今日はフラレッス~ン♪
最近のレッスンがハードになったのか、
私のビザが急に弱ってきたのか…。
レッスン後に、ヒザにダメージが残るようになってきました(*_*)
周りを見渡してみると、ヒザサポーターをする人、
サイクリング選手のようなカラフルなサポータータイプの
スパッツを履いている人…
徐々に増えていってるような気がします(^_^;)
確かにレッスン内容は、アップダウンが激しくなったような……。
若い頃は、こんなアップダウンはへっちゃらだったのになぁ(´ε`;)。
我が家では、毎日のように私が主人の腰を‘踏み踏みマッサージ’をします。
コレが結構、脚力トレーニングになってはいるんですが…
私がビザを痛めたら、もちろんマッサージもできなくなって…
このマッサージをものすごく楽しみにしている主人に
「Hulaでヒザを痛めてマッサージが出来なくなるなら、
Hulaなんてやめてしまえ~!」
な~んて言われそうで★
ヒザは大事にしておこうと、サポーターを買って来ました~v(^o^;)
今日早速つけてレッスンしましたが、
ウエヘがラク~♪:*:・(* ̄∀ ̄*)・:*:でした♪
子供たちを預かってくれたママ友達の手作りパンと焼おにぎり…
美味しくて幸せ~な気分になりました(*^_^*)
いつもありがとね~♪
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
一生懸命は知恵がでる。
中途半端はグチがでる。
ブログランキングに参加しています(^-^)
応援のクリックをしていただけるとうれしいデス