2010年09月 - ☆キラリ☆

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９月最後のレッスン

2010/09/30 Thu. 16:39:05 edit

９月ももう終わりですね。

暑かった夏休みが終わり、
ほっε=(^。^ )と一息ついたのも束の間…

９月はなんだかんだとみるみるスケジュールが埋まり、
振り返ってみると
カレンダーに空白がほとんど無くなっていました。

月末の今日も用事がいっぱい☆

フラのナネアレッスンもあるし～！と
急いでバタバタと用事をこなしていたら、
レッスン前に30分程時間の余裕ができました♪

「ミスドでコーヒー飲んで、
一旦落ち着いてからレッスンに行こ～っと♪」

…

…

フラノートを見て、
おさらい。

…

…

「よし♪心の準備ＯＫだわ(*^-^)b
レッスン時間が30分遅くなったので楽チ～ン♪」

(この間から全クラス、
レッスン開始が30分遅くなったのです)

雨の中、スタジオへ…

ドアを開けると、
みんな既にレッスンしてる～

「えっ!? (゜Д゜；)

…あっ!! Σ(゜◇゜;)

あーっっ!!間違ったぁ～!!

＼(＝'□'＝)／

」

そうだ～

このクラスだけ開始時間は前の11時のままだったぁ～！
(lllΘ□Θ)ガーン

完全に間違った☆

(一同爆笑)

インストラクタークラスだから、
皆さん笑ってくれましたが…

30分の遅刻デス☆ トホホ

あ～ボケボケです～。

でも今日のレッスンでも、
またひとつヒラメキがありました♪
ヒラメキというか、今までに無い感覚というか…。

ひとつひとつの積み重ね♪
アセらないアセらない(*^_^*)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

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バクテリアにとりつかれてる!?

2010/09/29 Wed. 18:52:23 edit

我が家に来て一年のキンギョ(←名前)。

お祭り金魚がメキメキ成長しています。
只今、体長約10cmなり。

飼育は「あまり神経質にならない方がイイ」と
聞いていたので、
私が水槽洗いや水換えなど、ボチボチやってました。
(水槽と言っても‘虫かご’だし☆^o^;)

先日、主人が出かけると言うので、
「帰りにキンギョのフィルター買って来て～♪」と
気軽に頼み、気軽に待っていたら…

ホームセンターに着いた主人から電話が…

「なんかいろんなのがあるけど、どれ～？」

似たようなフィルターの写真を
いくつか写メールで送ってもらい、
即解決(*^-^)b

…と思ったら、また電話が…

主人
「フィルターもいろんな種類があるけど、
今のはどんな感じ？」

私
「まあまあ、これで十分だと思うよ～。
そこの店員さん親切に教えてくれるから、
いろいろ聞いてみたら？(^-^)」

…１時間後に、また電話が…

私
「まだ、ホームセンターにいるのぉ～!?(゜Д ゜;)」

主人、鼻息荒く
「うん。‘金魚を育てるイコールバクテリアを育てる’
ってことらしいよ。
なんたらかんたらなんたらかんたら…」

私
「すっかりハマってるぅ～!?(≧o≦）」

主人は
水槽の水をキレイにしてくれるバクテリアを育てるために
いろいろ買って帰って来ました(^_^;)

水槽を長～い間眺めながら、
バクテリアをいかに良い状態で育てることができるか？を
課題にして、
水槽内の改造(？)計画を紙に書いたりして(^o^;)

「バクテリア…バクテリア…」と
ブツブツつぶやいたりして(^o^;)

まるでバクテリアにとりつかれているようです(苦笑)

でも主人のことだから、
３日もすれば落ち着くでしょう(笑)

それで…
バクテリア対策を少しだけ取り入れたら、
水がなんとなく澄んできたような気がします。

やっぱり
水槽にはバクテリア＼(^o^)／デス♪(笑)

地球の生態系ってスゴイな～

こんな小さなバクテリアでも
ちゃんと役割りがある…。

どんな生き物にも
存在の意味があるんですね。

人間の血液の中にも
バクテリアはいるそうですね。

お刺身や生肉を好んで食する方は、
血中のバクテリアの数が多いんだそうですよ。

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

成せばなる。成さねばならぬ。何事も。

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成長を感じた運動会

2010/09/28 Tue. 16:25:32 edit

昨日から降り続いた雨

昨日の予報では
「明日の午前中は雨脚が強まるでしょう」。

てっきり、今日の幼稚園の運動会は
延期だと思ってたんですが、
園児たちの‘てるてる坊主’が
かなり頑張ってくれたようです(^o^)

開会式には、青空もちょっぴり顔をのぞかせてくれました♪

年長になった次女は、幼稚園最後の運動会。
（と言っても、まだまだ園児たちの運動会は続くのですが…）

２歳児クラスや、年少の小さい子たちを見ていて
「カワイイな～(*^o^*)うちの娘たちも
このくらい小さい時は可愛かったよな～

」

・・・って・・・

実際に娘たちが、
このくらい小さい頃は、毎日が必死

で、
「可愛い♪」と思える余裕もなかったんですけどね(^-^;)

そんな時期が過ぎ去って、
「小さい時は可愛かった」と
思えるようになったということは
娘たちはモチロン、
私も少しは成長できたのかしら…（笑）

きっと、
これからもずーっとこんな調子で
行くんだろうな～。

今も必死

ですもん（苦笑）

みんなの頑張りと熱気で、
雲もどこかへ行ってしまいました♪

最後に園児全員へ
‘よく頑張りましたで賞’

次女は、嬉しそうな顔で
ず～っとメダルをながめていました♪

「成長」をしみじみ感じ、
自分を振り返るキッカケを与えてもらえた
今回の運動会でした(*^-^*)

☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

頑張れ！！　願晴れ！！

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おいしい空気

2010/09/27 Mon. 10:39:16 edit

爽やかな秋晴れの日曜日♪

昨日は、
朝から小学校の「芝刈り」でした(^o^)

役員で「芝刈りボランティア係」になった私。
昨日は長女も行きたいと言うので、
一緒に二回目の参加です。

大阪府の政策で、
グランドに芝生が植えられ、
いろんな面で賛否両論らしいのですが…。

実は私、
「芝刈りの匂い」が、だぁ～い好き＼(#^o^#)／

この匂いの芳香剤があれば、
欲しいくらいです♪
大自然の匂いが薄い大阪では貴重な
凝縮された葉っぱ匂い♪(笑)

私の故郷の町では、
季節やお天気、時間によって空気の匂いが変わり、
その匂いがとても心地イイ♪(*^_^*)
思いっきり深呼吸しすぎて倒れそうになるくらい(笑)

そんな所から大阪にお嫁に来て、
すぐに新大阪(新幹線の駅のすぐ近く)に住んでいたんですが、
あまりの空気の淀みで、
外に出た時には
「吸って～、吐いて～、吸って～、吐いて～」の
呼吸ができず、
なるべく吸わないように
「吸って～、吐いて～、吐いて～、吐いて～」の
リズムを続けていて、
酸欠で倒れそうになったことが何度もありました(笑)

そんな状態なので、
ほとんど外出せずの引きこもり(苦笑)

今は、大きな公園の近くに引っ越したので、
普通に呼吸できますよ～(^-^)b

昨日は長女も芝刈り機の初体験♪

秋ですね～。
落ち葉もいっぱい

土曜日の運動会に備えて

キレイにしましょ♪

地球の空気も、キレイになるといいな～♪

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

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心に響いたお話

2010/09/24 Fri. 19:11:39 edit

今日、
私の心に

キラリ

と残ったこと…

リンク欄
『　風を感じて・・・　』の
‘みちさん’の記事。

（タイトルをクリックしてくださ～い♪）

心にズンと来ました（*^-^*）

*　Pikake　*

また咲いてくれました～♪

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

なんのためにあななたちは生きているのですか。

国のためですか、家のためですか、親のためですか、
夫のためですか、子のためですか、自己のためですか。

愛するもののためですか、
愛するものを持っておいでですか。

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長女のBIRTHDAY

2010/09/23 Thu. 23:04:00 edit

今日で７歳になりました～

長女の出産は、
病院で「５５時間」と記録された、長～い陣痛☆

やっぱり高齢での初産は、
なかなかスンナリいかないようで(^_^;)
(次女は、一度もいきむことなく
３時間でスルリンと産まれました)

あまりの長さに、
眠れないし食べられないしでヘトヘト(´Д`lll)
薬で少し眠らせてもらい、
眠りから覚めたら、
陣痛促進剤で一気にＧＯ！でした(笑)

でも、初めてのものすごい痛さに
「切ってくれ～っ

」と何度叫んだことか。
助産師さんが隣で
「初産の方は、皆さんそうおっしゃるんですよね～(^-^)」
と、ニコニコして見ているだけ(笑)
(次女の時の方が、痛みは弱かった)

もう７年になるんですね……
長いような短いような(*^_^*)

私にとって「子育て」は、楽しいというよりも
忍耐に自己否定☆

人生最大の訓練デス(苦笑)

‘母’として厳しく育てられていますわ(笑)

それでも最近になって、
や～っと少し余裕がでてきたかな～。

先輩ママ（あ★パパも♪）の皆さん♪
これからもいろいろ教えてくださいね～(^o^)/

今日は、いとこたちも一緒に
ボーリングに行って来ました。

最近は、
子供用に‘ガーター’にならない装置や、
小さい子でも、ボールを転がせるように、
こんなのがあるんですね♪

長女は、両手で転がし
このポーズ。

今朝の映画のような雷雨のおかげで、
今日は空気がとっても澄んでいました

秋分の日らしく、
月の明かりに照らされた雲が、
秋の雲に変わっていましたよ

(*^-^*)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

笑顔は幸福の結果ではない。
幸福の原因なのである。

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おっぱいもストレス解消♪

2010/09/22 Wed. 21:00:26 edit

かれこれ10年ぶりくらいに
乳ガン健診に行って来ました(^o^)

触診とマンモグラフィー。

マンモグラフィー(レントゲン!?)は初体験です☆

このマンモグラフィー、
ウワサでは、
「おっぱいを引っ張られて挟まれて、すごく痛い！」と
よく聞いていましたが…。

その通りでした～(^_^;)

（画像は数日前の雲。
ひこうき雲だと思うんですが、ちょっと不思議なカンジでした）

おっぱいといえば、
赤ちゃんに授乳中の時の
大きかったあのおっぱいは、何処へ行った～～！(笑)

以前テレビで聞いた話では、
一日のうち、
12時間以上ブラジャーをつけている人は、
全くつけていない人の倍以上に
乳ガンになる確率が高いんだそうです。

特にピチッとしたブラジャーを
長時間つけているのは良くないそうで…。

おっぱいは柔らかいですが、
それでも締め付けによる負担は大きく、
乳ガンだけではなく
乳腺にも影響があるのだとか。

それを聞いて(いや暑かったせいもあり)
この夏、家にいる時はずっと
キャミソールにカップが入ったものを着ていました。
ラクチン♪ラクチン♪

おっぱいもストレスから解放してあげないとネ(*^_^*)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

人の生活は常にこの２つで成り立っている。
「したいのに出来ない事」と「出来るけどしたくない事」。

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ケアリイの興奮さめやらぬまま…

2010/09/21 Tue. 17:04:19 edit

昨日は楽しみにしていたハワイアンミュージシャン
ケアリイ・レイシェルのコンサートでした♪

ハワイダンサーの素晴らしいフラの余韻に浸りながら
今日は私もフラレッスン♪

・・・あちゃ～☆
現実に引き戻されました(苦笑)

でも、
すっかり元に戻ったのではなく、
昨日のステージを観て得たことが
プラスされた位置に戻りました(*^_^*)

それに加えて、
今日はクム(先生)(クムはケアリイとお知り合い)からも
いろんなお話があり、今までボンヤリですが、
私が求めてたこと、
さまよっていたことのヒントをいくつも与えられました。
(忘れないようにしなきゃ)

昨日はmocomocoちゃんと、
今私と同じクラスのシスターの３人で
コンサート前にお茶を♪

ほのぼのと優しい二人に挟まれて、
とーっても癒やされ、私まで優しい気分

(*^_^*)

会場では、
ずっとお会いしたかったMakananiさんにも
念願かなってお会いできました～

＼(#^o^#)／

お天気は曇り空。
にわか雨が心配で雨合羽も持参したんですが、
コンサート中盤には、夕日がステージの屋根に当たり
なかなかイイ雰囲気♪

あまりの蒸し暑さにケアリイも日本語で
「アツイネ(^-^;)」（笑）

後半には、秋の虫のBGMもひそかに加わって
ハワイア～ンな雰囲気も高まる高まる♪

コンサートはとっても良くて、
２時間があっという間！
もうちょっと見たかった～♪

本当に楽しい一日でした(*^_^*)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

求めよさらば与えられん。

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個性がイイ♪

2010/09/19 Sun. 14:52:16 edit

今年の夏の暑さで、
うちの多肉ちゃんたち、
かなり弱ってしまいました（泣）

手前の多肉ちゃん、
かろうじてひとつだけ残っています(^-^;)

がんばれ～！がんばれ～！

こちらは、こんな姿に…。

立派に整っている姿はモチロン素晴らしいですが、
こんな個性的なのも私は好きデス

「周りとちがう」からとか
「普通じゃない」とか…

それでもいいんじゃないかな(^-^)

それぞれの個性を大切にできたら

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

七転び八起き。
転んだ時には何かを拾おう。

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昼食はバリウム☆

2010/09/15 Wed. 20:55:02 edit

大阪にお嫁に来て丸８年。
こちらで初めて
健康診断に行ってきました！

今日は内科。

昨晩８時から絶食してたので、
お腹はペコペコだったんですが、
バリウムを飲んだら一気にお腹いっぱい(笑)

「あ～してください。こうしてください。」と
ゲップを我慢しながら
マイクから聞こえてくる声に従うのに必死

で
バリウムがどんな味だったのかも覚えていません(苦笑)

明日は婦人科です☆

病院の帰り、
ドライフルーツの露店が出ていました

試食を勧められ、
食べてみたら味が自然で濃厚♪
すべて国産のものを使ってるのだとか。

結構高価だったんですが、
「自然の物だし、たまにはいっか♪」と
ミックスの100gで600円のものを

私　「100gだけくださーい♪(^-^)/」

オッチャン　「200gで1000円でどう？」

私　「えっ♪じゃあ1000円で300gくらいで♪」

オッチャン　「それじゃ半額以下になるやん(笑)」

私　「そのかわりBlogで宣伝しますから～♪(笑)」

オッチャン　「しゃ～ないナ(笑)」

私「パイナップルもオマケで３個くらい入れて～♪(‘ｖ‘*)」

オッチャン「３個なぁ～(^_^;)」

私も調子に乗りすぎました(苦笑)
でも、こんなやりとりが楽しいひとときデス♪

オッチャン曰わく
野菜の繊維は先が尖っていて、
果物の繊維は先が丸いんだそうです。

野菜も果物もバランス良くとるのがイイですね♪

健康を保つためには、
現代社会では何かと努力が必要なようです。

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

人生は水と同じ。
ラクにすれば浮かんでこれるのに。

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ステップのヒラメキ☆

2010/09/14 Tue. 22:45:22 edit

整体に通い始めてから、
フラレッスンの時の
腰の動きが微妙に変わりました。

今まで反っていた腰が正常に戻ったため、
整体の先生にも
「使う筋肉が変わりますよ」と
言われていたんですが、
確かに………（-_- ）

今、自分が自分の体に慣れていないカンジです(^_^;)

今のハーラウに入って丸３年。
ベーシックレッスンをずっとやってきましたが…

３年経った今！(やっと)

もっとも基本的なステップで、
更に上達するヒラメキがありました！

「なんで今まで気付かなかったんだろう!?(*゜ο゜*)」

今回は、
先輩やインストラクターさんのアドバイスが
そのヒラメキのきっかけとなりました(*^_^*)

上達や成長には「時間」が必要。
すぐにはできないものですね。

その成長期間をいかに過ごすかによって、
差が出てくるんでしょうね(*^_^*)

レベルアップを意識して、
もっとイメージトレーニングも練習もしなきゃな～(苦笑)

今日はクムが
ハーフパンツをまくり上げて手本を見せて下さった
太ももの動きがすご～く色っぽくて
見惚れていたんですが、
その太ももが毛むくじゃらだったので、
ちょっと妙な気分でした(^〇^;)

（※念のためクムは(*ё‿ё*）ちゃんではありませんよ）

・・・笑・・・

夜には、
北海道の友人が大阪に来たので、
一緒に食事をしました(^-^)

彼女とは３年ぶり～♪

初の大阪とのことなので、
やっぱり‘粉もん’食べなきゃね♪
ってことで、
お決まりのお好み焼きを食べて来ました～(#^o^#)

なつかしい友と会うと、
一瞬にして昔に戻れますネ♪

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

「夢」を叶えるなら「目標」へ。

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安眠ベッド

2010/09/13 Mon. 21:44:09 edit

…って、ベッド自体は
シンプルな二段ベッドなんですけどね(^o^;)ゞ

なぜ「安眠」なのかというと…

娘たちと私は「小」の字で寝ています。

寝相も活発(？)な娘たち、
夜中に何度も
両サイドから私にパンチにキック、
時には頭突きまで…(-.-;)

ただでさえ眠りが浅い体質の私は、
更に睡眠が浅くなり…
っていうか、眠れてません(泣)

毎日眠くて私の体がもたないので、
ひとりひとりを仕切れるベッド購入を決意しましたっ!!

こんなにも寝相が悪いので、
普通の二段ベッドだと、
上の段からの落下が心配ですが、
この高さならまあまあ安心かな(*^_^*)

下の段が収納できるタイプです。

通販商品なので、
組み立てが大変でしたが、
娘たちも手伝ってくれました♪

小さいながらも大活躍！(#^.^#)

さすが大工の孫！
さまになっています♪（おパンツ見えてますが☆笑）

「寝相が悪い」のは
「ダンサーとしての素質がある」ことだと
聞いたことがあります(^-^)
（長女ちゃん、いいんじゃな～い？）

ストレッチしながら寝てるようなものなので、
体に良いとも…。

でも安眠妨害されるのは
やっぱりご勘弁願いたい(^_^;)

今日はぐっすり眠れるかしら……(笑)

ベッドから落っこちませんように

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

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９・１１

2010/09/11 Sat. 18:14:10 edit

９年前の９月１１日。

私はハワイのカウアイ島にいました。

カウアイに行って５日目の朝。
目覚めてホームステイ先のリビングに行くと、
先に起きていたみんなが、
いつもとは違う雰囲気で
テレビを食い入るように観ていました。

テレビ画面には、
「これは映画か？」と思えるような、ビルに穴が開き、
黒い煙がもくもくと立ちのぼっている映像。

状況を把握するのに、
かなり時間がかかったのを思い出します。

『世界平和』

そこまで大きく考えないとしても、
多くの人が
「争いの無い平和な世界になればいいな～」
という思いは、心のどこかにあるのではないでしょうか。

平和を求めるはずの宗教が、
別の宗教と激しく争う。

教理は違うとしても、
お互いに尊重しあい、
理想の世界を築いていけばいいのに。

国や肌の色が違ったとしても、
なぜに争う必要があるのか。

長い長い歴史の中でいろんなことがあり、
簡単には解決できない問題もあるのでしょう。

それでも
私たちひとりひとりが、
「平和になればいいな」という思いを持ち、
それを小さな行動にうつして行けば、
少しずつ少しずつ
世界が変わっていくのではないかと思います(*^_^*)

相手の立場になって考える

思いやりの気持ちを行動にあらわす

お互いを尊重しあう

…ほんの少しだけ、
恥ずかしがらずに勇気を持って行動してみる♪

とびっきりの笑顔で
挨拶するだけでもいいじゃないですか(^-^)

９.１１というこの日。
自分にできることから、ちょっとやってみませんか？

まずは自分の周りが『平和』になるように。

その小さな平和がつながり合って
『世界平和』になるのですから(*^_^*)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

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「ありがとう」って…

2010/09/09 Thu. 23:10:10 edit

今朝、窓の外を見ると青空…。

「行ってきまーす♪」と
玄関のドアを開けた長女が
「涼し～♪(*゜ο゜*)」

一時間後、幼稚園に行く次女がドアを開け
「涼し～♪(*゜ο゜*)」

二人の言い方が同じだったので、
私は「ふふっ(*^。^*)」。

午前中は、窓を開けると
すご～く久しぶりにエアコンをつけなくても
気持ち良かった～♪

ちょっと爽やかな気分で、
今日はフラレッスンへ♪

駅までの道を、
重たいレッスンバッグをかついで歩いていると、
作業服を着た造園業のオッチャンがいました。

正直言って特にカッコイイわけでもなく
普通のオッチャン。

そのオッチャンに私が近づいた時、
オッチャンは相棒さんに

「〇〇さん、ありがとう！」

それが、とっても爽やかで気持ちが伝わる
「ありがとう」で…

そのオッチャンが、急に素敵に見えてきました(*^o^*)

「ありがとう」ってイイな～(*^_^*)

この一言が
言った人も言われた人も、
たまたま近くにいて聞こえちゃった人をも
あたたかい気持ちにさせるエネルギーを持っている。

…こんな風に感じるのは、
今日の空気が爽やかだったせいでしょうか(笑)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

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★警報★

2010/09/08 Wed. 20:28:07 edit

昨晩からこちらは台風の影響による雨風が…

「明日、警報出るかな～」と眠りについた娘たち。

(v_v)zzZ　　(v_v)zzZ

娘たちが通う幼稚園も小学校も
「〇〇警報」が出ると、お休みになります。

地域によっては、
「暴風警報」だけが休校対象だったりするようですね。

朝７時の時点で警報が出ていないので、
今日は、幼稚園は通常通りの登園。

長女もとりあえず
「小学校行かなきゃ！」
雨ガッパを着せ、長靴も履かせ
「気をつけて行ってらっしゃーい(^-^)/」
と、送り出してすぐに
ケータイのメール着信音が…

登録してある‘おおさか防災情報メール’からの
「大雨洪水警報発令」の速報でした

「あらら★小学校は警報解除になるまで自宅待機になるわ(^o^;)」
と思っていると、
集団登校の待ち合わせ場所に行った長女が、
10分もしないうちに
「ただいま～♪」と帰宅(^o^;)

その一時間後に、次女の幼稚園のバスが来るので、
バス停に出かけようと靴を履くと、
またメール着信音

(゜ο゜;)

さっきの「警報解除」の速報で…

小学校に再び登校しなきゃ！

長女も急いで登校準備し、
あわててみんな一緒に家を出ました。

結局二人とも
それぞれ行ってくれて…

ふぅ～～～っ

タイミングが良いんだか悪いんだか…(-.-;)

なんだかすご～～～く疲れました～☆

台風が関東に向かっているようですが、
大きな被害が出ませんように…。

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

状況が不自由じゃなく、思考が不自由なんだ。
自分の考えに縛られて動けないでいるだけ。

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来年ホーイケ♪

2010/09/07 Tue. 20:13:10 edit

いつからかもわからないくらい、
最高気温が
ずーーーっと35℃を超えていた大阪ですが、
今日の予報では34℃！

久しぶりに「猛暑日」の35℃を下回り、
たった１℃だけなのに、なんだかホッとします(笑)

今日は台風の影響か、暗い雲も多く
風もわりと強いせいか幾分涼しいカンジ。

でもフラレッスンでは、
Ｔシャツの中で、
汗が幾筋もツツツーッと流れました☆
湿度は相変わらず高い～(;´Д`)

最近、気がついてみると
フラの話題をあまり書いていませんでした(^_^;)

先日、整骨院で治療してもらったので、
今日は腰がすごくラク♪

今まで無理な負担がかかっていたんだな～☆

うちのハーラウ(フラ教室)は、
今まで２年に一度のペースで
ホーイケ(発表会)をやっていたんですが、
今日、クム(先生)から正式に
「来年、ホーイケを行います」との発表がありました(^_^)

まだ一年もありますが、
ちょっと気が引き締まりますp(#^.^#)q

ホーイケの詳細は、
また後日にお知らせしますね♪

昨年のホーイケでは、
アットホームな雰囲気の中にもメリハリがあり、
ダンサーの踊りからはAlohaが感じられ、
最後まで飽きることなく楽しめた♪
と、たくさんの嬉しいメッセージをいただけました(*^_^*)

大阪近郊の皆さん♪
来年、ぜひ観にいらしてくださいね～♪♪♪

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

悩みがあってこその成長。

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ワタシの夏休み

2010/09/05 Sun. 18:11:59 edit

昨日から、
主人と娘たちは、じーちゃんちにお泊りに行っています♪

いとこたちとプールに行くんだ♪と
張り切って出かけて行きました(^o^)

そんなわけで、
今日は、私の夏休み～♪＼(^○^)／

エアコンが効いているリビングに布団を敷き、
娘たちのキックに夜中目覚めることも無く、
涼しく静かにグッスリ眠れる～♪

…と思ったら、

早朝から私を起こすヤツがいた！

エサをねだって、
水面をパチン☆パチン☆と鳴らすヤツ(-。-;)

昨年の夏、我が家に来て、
今では８～９cmにも成長している‘キンギョ’。（←名前）

しばらくは無視していたんですが、
あまりにもうるさいので仕方なくエサをやりました。
(もう少し寝かせてくださいよ～

　泣）

一日限りの夏休み・・・

やったことといえば、
換気扇の掃除、キンギョの水槽洗浄、ベランダの葉っぱのお世話…。

結局、いつもと変わらない～

主婦ってこんなもの？！（苦笑）

それでも「ひとり」っていうのが、たまにはイイ♪(*^-^*)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

ひとりで楽しく過ごすことなんて、とっても簡単。
大好きなことをすればいいんだから。

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姿勢が悪い！

2010/09/04 Sat. 11:58:23 edit

なんか最近、腰が痛い…☆
いや、痛いというか苦しい。

ずっと前から、
首から腰にかけてコリやすい体ではあるんですが、
最近特にツライ☆
フラを踊っていてもすぐ腰にくるし(-o-;)

今日は、思い切って近所の治療院に行って来ました。

昔はくにゃくにゃ柔らかかった私の体も、
年と共にだんだんカタクなっているようで…(^_^;)
左右のバランスもかなり悪い。

立ち姿を鏡で見て、先生が
「腰が反ってますね～」って。

常に下り坂を下っているような状態の姿勢になっちゃってるらしい。

先生が「これが正常な姿勢です」とおっしゃる姿勢が、
私には前かがみに感じるくらいでした(^o^;)

お腹や手足の付け根など、
思いもかけないところの筋肉が、すごくカタクなっていて、
それが不自然な姿勢を作り出しているそうで…。

その筋肉をほぐしてもらったら、
あらら☆
姿勢が変わりました!!

腰の反り返りも緩和され、
立っていてもすごくラクになりました(☆・o・☆）

嬉しいのが、
保険が使えるので治療費が安いこと♪
(↑ココ重要♪)

もう年齢的に無理がきかなくなってきてるので、
時々カラダをメンテナンスしてあげることも大切だな～
と思いました(*^_^*)

それにしても、先生に何度も「カタイですね～」って☆
自分では、そんなにカタイと思ってなかったから、
ちょっとショック(苦笑)

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

目標がその日その日を支配する。

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心の声

2010/09/03 Fri. 13:56:16 edit

すご～く久しぶりに、多肉ちゃんたちとたわむれました

ベランダに出してあった赤ちゃんたち…
暑さで干からびかかっていたので、
植え替えて室内に非難

（今更

　^O^;）

娘たちが幼稚園、小学校から持ち帰ったアサガオは、
花は咲いたものの
ベランダが暑すぎるのか早々に枯れてしまいました（泣）

かと思えば、
「暑さが嬉し～♪

」とばかりに、
メキメキ育っているものもあるし。

それぞれに適している場所を探すのも
容易ではないですね。

自分は
ココがいいだろう。
ココでうまく育ってほしい。
できればこういう風に育ってほしい…。

な～んてことを無意識に思ってしまいます。

多肉ちゃんは
あっちがイイ！
ここは無理！
自分はこうしたい～！

なんて思ってるのかもしれませんね。
おしゃべりすることができない多肉ちゃんたち。

少しは察してあげないとね(*^-^*)

子供も同じだな～。。。

こちらはずっと室内育ちで、ちょっとヒョロヒョロ気味ですが
元気に成長しています。

さわるとスーッと爽やかな清涼感のある香りが漂うんですよ♪

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

子供への哀願は、子供が本来持っている
個性や可能性を歪めます。

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無いものねだり

2010/09/02 Thu. 23:03:44 edit

久しぶりに夕立がありました

梅雨時期には
「雨はもうたくさん！」と思っていたのに…。

勘弁してほしいくらいの猛暑続きの今は、
夕立が気持ちイイ♪

やっぱり人間って‘無いものねだり’？！（笑）

冬には暖かいハワイに行きたくなるし、
夏には爽やかなハワイに行きたくなる。

…　（笑）　…

カモさん、毛づくろいしてました。

早く涼しくなってほしいですね…。

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

愛はもともとあるものじゃなくて、育てるものだよ。

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リセットしよう

2010/09/01 Wed. 10:09:02 edit

終わったぁ～！！＼(^○^)／

長かった。。。夏休み

今年は娘たちがスイミングも行かなかったので、
ほとんどビッチリ一緒に過ごしました。

ひとりの時間大好きな私には、ちょっと（いやかなり）キツかった☆

だからこそ
いろいろ子育てについて考えさせられたことも…。

それでも娘たちも大きくなり、
以前に比べたら随分ラクになったかな(^-^)

「この夏休み、私は何をやった？」と考えたら…

「お昼寝してました」（笑）

夏が苦手な私も、おかげであまり大きく体調を崩すこともなく
なんとか乗り切れましたが、
娘たちに何度「おかあさん、もう起きて～」と言われたことか（笑）

久しぶりのひとりの静かな時間。

いろんなことを、ゆっくりリセットしよう…

ママの皆さん♪

本当にお疲れさまでした～＼(^o^)／

☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

自分の否を認めない人に成長は無い。

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プロフィール

Author:あん
１０歳と９歳、年子の娘の子育て奮闘中のちょっぴり高齢ママ♪
*フラ*が大好きで*多肉植物*にハマってしまった北海道出身、大阪在住の主婦です。

あっという間に過ぎていく毎日の中で、ちょっと立ち止まって自分の心を、物事を見つめてみようと思い、日記を書き始めました…が、最近ではすっかり多肉中心になっちゃってます(^o^*)
特にセダムが好き♪

お返事が遅れがちですが、みなさんと楽しくおしゃべりできたら嬉しいです(*^-^*)

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