☆キラリ☆

そう、「腰に手を当て・・」って・・・見てみたかったな・・・

ほんと、今日のレッスンしんどかったね～～でも楽しかったわさっ

また、週末ねっ(*^。^*)

家練！

今日はマラソン練習！
出かける前に汗がダラダラ！
汗ついで！新しいレッスン曲！
え～～！忘れてる(*_*)
せめて復習だけでも！
最近の出番曲３曲♪
復習してから練習に出かけました(^_-)-☆
何かに夢中になれるって幸せな事なんですよね♪
私も栄養ドリンク飲みながらがんばってま～す♪

ハーバー、広島では見かけませんよ。
どんなお味なのかしら(*^。^*)

★ALOHA♪さんへ★

ドリンク、夏の間はレッスンの度に飲み続けると思うので
また見れるよん♪
こう蒸し暑いとレッスンもキツさ倍増だね
アミが多くて、頭もクルクルになっちゃったよ～

★Lilikoiさんへ★

この蒸し暑さの中でも走ってるんですか？
外で～？
熱中症には気を付けて下さいね。
Hulaも活躍してらっしゃいますね♪
やっぱりLilikoiさん、心身共にパワーありますよ～。
私もウダウダしてないで、もう少し頑張らないとな
Blogだけのお付き合いなのに、既にLilikoiさんは、
私の中で、すごく大きな存在になってます
いろいろ無理せず体大事にしてくださいね

やっぱり手は腰！ですよね～＾＾
私も暑さでバテ気味なので、飲んでみようっと♪

今、私の頭の中は「ア～ミ～ア～ミ～クックックッ～」でグルグルしてます＞＜
手を下ろしながらアミクックするのですが、腰に気がいって手がスムーズに下りないんです～（涙）

ハーバー私も始めて知りました☆
美味しそうですね～♪

★misa☆*さん へ★

私もアミやると、腰に「」マークが付いて他に気をまわす
余裕が無くなっちゃいます～
両手を下におろしてアミやって、鏡を見ると「ゴリラ」みたいなの～
まだまだ修行が足りません
misa☆*さんとは、どこかのイベントなどでお会い出来そうですね

「ハーバー」は、白あんが入っていて、程良い甘さのほっとするお味ですよん♪

こんにちは。
う～ん...私もスタミナドリンクでも飲もうかな？
この暑さで、私の体もちょっとバテ気味なんで...
あ、そうそう、これを飲んだ後の「プハァ～ッ!!!」も忘れずに。
特に駅の売店(キヨスクetc.)の前で、仰ってるポーズで飲むとかなりサマになりますよ(^^)

ご当地の食べ物って、「知る人ぞ知る」なんてのもあるからいいですよね。
私もたまに他の地方に行った時、知ってるモノがあれば買ったりします。
そのパンは、中に何か入ってたりするんですか？

私もです♪

ブログ上でのお付き合い？
いいえ♪私の中でも大きな存在に
なってま～す♪
これからも宜しくお願いいたします
走るのは夜７時半から！相当の汗をかいてるのですが・・・痩せません(T_T)
何もしていない時は、やっぱり病気（爆）
身体と心、バランスよく元気で居ないといけませんね(^_-)-☆

『ハーバー』アンコなのですね(>_<)
私アンコ、ちょっと苦手(^_-)-☆

★のんさんへ★

私ならやっちゃいそうです☆
キヨスクの前で「プハァーッ！」<(^O^)/って☆(笑)

そう言えば、お茶を飲んだ後の「ふ～っ ε-(^、^)」や
お風呂に入っての「あ゛～ (=´Ｏ｀=)=з」の声は
体にすごく良いって聞いたことがあります♪
疲れが息と一緒に出るのかな？
疲れやストレスがたまっている時こそ、意識して「プハァ～ッ！」
大きな声を出してみますわ

「ハーバー」は洋風のお饅頭って感じかな。
アンコが入ってると言っても、コテコテのアンコじゃなくて…。
甘さ控えめで、いくつでも食べられちゃいますよ♪

★Lilikoiさんへ★

こちらこそ宜しくお願いいたしまする

夜、外で走ってるんですね～
夜と言えど、最近は湿気も多いからキツそう
無理しないで下さいね。
「頑張らなきゃ！と頑張る」ことがストレスになったりするので、
精神面の方は「なるようになれ～！」くらいでね

私も小さい頃はアンコが苦手でした。
いつの間にか食べられるようになって…
アンパンのアンコだけをほじくって食べたりしてましたよ(笑)

また来てね

先日は楽しかったです。
あんちゃんさちのお嬢さんは二人ともかわいらしくて、一緒にいるととても
楽しくなるのよ。

ハーバー、案の定知られてないのね・・神奈川県民なら絶対知ってるお菓子なんだけどな。
地方によって、そういうのってありますね。

★みかんさんへ★

先日は助かりました～本当にありがとう
お姉ちゃんたちが遊んでくれるので、うちのもみかんさんちが
大好きみたい♪
「今度はいつ行くの～？」って。
うちにも遊びに来てね～♪

「ハーバー」美味しかったわ
北海道でいえば「わかさいも」ってところかしら？